Ons lichaam onthoudt veel. Vaak meer dan waar we met onze hersenen bij kunnen. Onderbewust kan trauma in je lichaam blijven zitten.
Traumatherapeut Jaqueline Forster legt in dit interview uit wat het effect van beweging is op trauma.
Ons lichaam onthoudt veel. Vaak meer dan waar we met onze hersenen bij kunnen. Onderbewust kan trauma in je lichaam blijven zitten.
Traumatherapeut Jaqueline Forster legt in dit interview uit wat het effect van beweging is op trauma.